Parkour
Parkour je prirodna metoda razvijanja ljudskog tijela kako bi bilo sposobno kretati se što brže, sigurnije i efikasnije kroz okolinu, koristeci samo svoje tijelo i um. U osnovi, parkour je vještina kretanja koju covjek koristi da bi najucinkovitije, najbrže i sigurno stigao od tocke A do tocke B. No isto tako treba znati kako se vratiti nazad od tocke B do tocke A (što ne mora biti nužno istim putem, i ovisi od situacije) isto tako efikasno i brzo.
Spretnost i hrabrost su najvažnije stvari kod parkoura!
Parkour je vještina koja omogucava istraživanje potencijala ljudskog tijela.
Daje mogucnost prelaženja i fizickih i mentalnih prepreka s kojima se susretnemo, bez obzira nalaze li se one u prirodnoj ili urbanoj okolini, u potrazi za kretnjama koje spajaju djelotvornost i kontrolu. Primarne karakteristike parkoura su : efikasnost, brzina te sigurno kretanje.
U parkouru je naglasak na ucinkovitosti, što ga razlikuje od vještina gdje je bitna estetika, ljepota, kao što je free running, tricking, street stunts. Parkour je nacin života, nacin zdravog života, nacin "pronalaženja sebe", upoznavanje i kontroliranje vlastitoga tijela.
Treba mnogo vježbe da bi potali majstor!
Parkour je stjecanje snage i ucenje kako se nositi sa mentalnim preprekama isto kao i sa fizickim preprekama. Parkour kombinira tijelo i duh, snagu i kontrolu, a kontrola je jako bitna, trebaju se dobro procijeniti vlastite mogucnosti i ne izlagati se riziku.
